MalaSariLove Journal

Warum Selbstfürsorge gerade für Mamas so wichtig ist

Warum Selbstfürsorge gerade für Mamas so wichti...

Als Mama geben wir ständig – Liebe, Aufmerksamkeit, Energie. Doch wir vergessen oft, dass wir selbst auch auftanken müssen. In diesem Beitrag teile ich, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern...

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Als Mama geben wir ständig – Liebe, Aufmerksamkeit, Energie. Doch wir vergessen oft, dass wir selbst auch auftanken müssen. In diesem Beitrag teile ich, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern...

Wie du ein Augenkissen verwendest: 5 kraftvolle Anwendungen für Entspannung & Meditation

Wie du ein Augenkissen verwendest: 5 kraftvolle...

Mehr als Entspannung für die Augen: Wohltuende Anwendungen für Bauch, Herz und Chakren. Sanfte Unterstützung für deinen Körper und deine Energiezentren.

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Rituale & Practice: Die schönsten Einsatzbereiche deines Augenkissens

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Entdecke fünf besondere Anwendungen für dein Augenkissen – von Mini-Meditationen über Shavasana bis hin zu entspannenden Impulsen für Augen und Kopf.

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Eine selbstbestimmte Geburt auf Ibiza – unsere persönliche Geburtsgeschichte während des Lockdowns

Eine selbstbestimmte Geburt auf Ibiza – unsere ...

Warum ich mich entschieden habe, meine Tochter auf Ibiza zur Welt zu bringen – mitten im Lockdown, fern von Konventionen und Erwartungen. Eine Geschichte über Mut, Vertrauen und die Freiheit,...

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Wie man ein Augenkissen reinigt: Der komplette Pflege- & Waschguide

Wie man ein Augenkissen reinigt: Der komplette ...

Erfahre, wie du dein Augenkissen richtig reinigst und pflegst – von waschbarer Außenhülle über das Trocknen des Innenkissens bis zur energetischen Reinigung mit Sonne und Mond.

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